Teh serai atau biasa ditulis lemongrass tea di restoran-restoran adalah satu diantara menu minuman yang disenangi masyarakat kita. Kombinasi teh dengan serai menghadirkan aroma minuman yang fresh. Tidak hanya itu, racikan dua bahan ini mempunyai faedah kesehatan.
Untuk dapat meneguk teh serai Anda perlu satu kantong teh, serai, lemon, serta satu sendok teh madu. Masukan teh serai dalam gelas lantas tuangkan air panas. Sesudah dua menit masukan satu kantong teh ke dalamnya. Lantas masukan madu dan perasan air lemon.
Terdapat banyak faedah hebat yang dapat diperoleh dengan konsumsi teh serai. Tersebut empat salah satunya mengutip laman Boldsky, Jumat (8/7/2016).
- Meredakan sakit kepala
Studi ungkap serai mempunyai potensi meredakan sakit kepala. Lantas untuk mereka yang kerap alami migrain sebaiknya mengkonsumsi teh serai dengan teratur.
- Mengontrol kolesterol
Teh serai bisa menghindar penimbunan plak di arteri. Lantas, teh sendiri mempunyai faedah mengontrol kandungan cholesterol.
- Percantik kulit
Teh yang satu ini dapat tingkatkan kesehatan kulit lantaran kaya vitamin C. Diluar itu menolong badan keluarkan toksin.
- Meminimalisasi nyeri arthritis
Kandungan anti-inflamasi pada serai dapat menolong meredakan nyeri arthritis.
- Tidur lebih lelap
Aromanya yang enak serta menentramkan bikin minuman ini buat gampang tidur.
- Bantu kerja system pencernaan
Untuk Anda yang tengah alami perut kembung, masalah pencernaan, serta diare, coba konsumsi teh serai.
0 Response to "Sedap dan Sehatnya Teh Serai. Mampu Atasi Kolesterol!!"
Post a Comment